On me demande régulièrement des détails sur la manière de trouver des sponsors et des partenaires commerciaux pour financer les saisons de course et d’autres projets. Il n’y a pas de solution complète, mais il existe plusieurs cadres à partir desquels on peut travailler. Il est temps d’examiner votre demande de parrainage Tout d’abord, il […]
Comment se faire sponsoriser en course a pied ? Lire la suite »
Une fracture de la cheville n’est pas rare et peut survenir si vous vous blessez en laissant tomber un objet sur votre pied, en marchant sur quelque chose de dur ou en heurtant votre pied contre quelque chose avec suffisamment de force. La plupart des cas de fracture du bras guérissent d’eux-mêmes. Toutefois, dans certains
Comment savoir un orteil cassé après une course à pied ? Lire la suite »
De nombreux coureurs apprécient la longueur régulière des parcours et le tempo agréable qu’ils procurent. Rien ne vaut une bonne séance d’entraînement pour évacuer le stress et maintenir la forme. Cependant, c’est précisément cette répétition dans l’entraînement qui conduira à l’ennui et à un manque de dynamisme. Notre gourou résidant du marathon, Sascha Wingenfeld, est
Comment gagner des minutes en course à pied ? Lire la suite »
Que votre objectif soit de retrouver la forme après l’accouchement ou simplement d’adopter un mode de vie plus sain, une poussette de jogging permet d’inclure votre enfant dans vos séances d’entraînement cardio. Contrairement à une poussette standard, une poussette de jogging maintiendra votre enfant bien en place pendant que vous courrez derrière lui. Toutes sortes
Les quatre meilleures poussettes de course à pied Lire la suite »
Les applications gratuites de suivi de course à pied sont nombreuses. Vous pouvez améliorer vos prouesses physiques et athlétiques en utilisant ces applis gratuites après les avoir téléchargées sur votre appareil mobile et avoir fait une analyse de vos entraînements. L’application vous fournit une foule d’informations sur votre course, notamment votre distance totale, votre vitesse
Les 5 meilleures applications de courses à pied gratuites Lire la suite »
